HEILUNGS RETREAT 2018 ITALIEN

DIE REISE

Der Retreat findet über 6 Nächte und 5 Tage mit Aktivitäten statt.
Check-in Zeit ist am 24. August in der Abendzeit.
Check-out Zeit 30. August in der Morgenzeit.

WO WERDE ICH WOHNEN ?

Connect with Nature to Connect with Yourself

5 Days / 5 Elements Retreat

Machen Sie einen ganzheitlichen Urlaub, es wird der beste Urlaub für Körper, Geist und Seele sein.

Wir versammeln uns im außergewöhnlichen Abruzzen-Nationalpark in einem wunderschönen Bauernhof umgeben von Seen, Flüssen, Bergen, unberührten Wasserfällen und Wanderwegen. Während des 5-tägigen Retreats wirst du entdecken, wie du dich mit den 5 Elementen (Luft, Wasser, Feuer, Erde, Raum) durch tägliches Yoga, Chakra-Gleichgewicht, Meditationskurse und Wanderaktivitäten in der Natur verbinden kannst.

Während Ihres ganzheitlichen Urlaubs haben Sie auch freie Zeit für sich selbst. Sie können wählen, wie Sie ausspannen, sich auf dem friedlichen Bauernhof erholen, frisches Obst von den Bäumen essen, im Wald herumwandern, Pferde reiten oder an einem italienischen Kochkurs teilnehmen Tauchen Sie ein in die italienische Kultur und essen Sie köstliche Bio-Gerichte und hausgemachte italienische Gerichte.

TAG#1 (24. August)

19:00
Zusammenkommen um sich Kennenzulernen

20:00
Abendessen

After dinner
Freizeit für Entspannung und Schlaf

TAG#2-4 (25. - 29. August)

7:30 - 9:00
Morgends Pranayama & Chakra Yoga Klasse

9:15 - 10:00
Frühstück

10:00 - 13:00
Freizeit für dich selbst

13:00 - 14:00
Mittagessen

14:30 - 15:30
Elementare Meditations Aktivitäten

15:30 - 17:00
Freizeit für dich selbst

17:15 -19:00
Abends Hatha Yoga & Yoga Nidra Klasse

19:15 - 19:45
Sonnenuntergang Betrachtung & Ende des Tages

20:00 - 21:00
Abendessen

after dinner
Freizeit für Entspannung und Schlaf

TAG #5 (30. August)

8:00 -10:00
Frühstück und Abschiedstreffen vor der Abreise

11:00
Check out